خال چیست و انواع آن کدام است
16فوریه, 2019

خال چیست و انواع آن کدام است؟

توسط: | برچسب ها:

خال چیست و انواع آن کدام است؟   خال ضایعه ای پوستی است که ناشی از تکثیر و فعالیت بیش از اندازه سلول های رنگدانه ساز (ملانوسیت) و غیررنگدانه ساز (کراتینوسیت) است، به اشکال، رنگ واندازه های مختلف در صورت و بدن به وجود می آید. اگرچه علت بروز خال های خوش خیم همچنان نامشخص است، اما عللی همچون سابقه ژنتیک و فامیلی مثبت،تغییرات طبیعی هورمونی در سنین رشد (۵ سال اول زندگی و سن بلوغ)، حاملگی، مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی (شیمی درمانی یا نور درمانی)، سوابق اختلالات […]
ادامه مطلب

علت استفاده از ضد آفتاب ها
16فوریه, 2019

علت استفاده از ضد آفتاب ها

توسط: | برچسب ها:

  علت استفاده از ضد آفتاب ها مصرف ضدآفتاب، فصل ندارد؛ در تمام فصول حتی در روزهای ابری و در محیط بسته UV نور آفتاب به زمین می رسد. پس برای پیشگیری از پیری زودرس و ابتلا به سرطان های پوستی مصرف ضد آفتاب ضروری است.   انواع ضد آفتاب   معمولا ضدآفتاب‌ها دو نوع هستند: ضدآفتاب‌های فیزیکی و ضدآفتاب‌های شیمیایی. هر دو نوع این ضدآفتاب‌ها کرم‌مانند هستند، اما از مواد متفاوت تشکیل شده‌اند. ضدآفتاب‌های شیمیایی حاوی مواد و ترکیباتی است که جلوی پرتوهای UV مضر نور خورشید را می‌گیرد، […]
ادامه مطلب

تغذیه سالم
14ژانویه, 2019

راهنمای خودمراقبتی برای سفیران سلامت( ویژه دانش آموزان ابتدایی)

توسط: | برچسب ها:

با گرو ههای غذایی آشنا شویم: شکل زیر نشان دهنده گرو ههای غذایی است که باید هر روز از آنهابخوریم. قرار گرفتن مواد غذایی در بالای شکل که جای کمتری گرفته است,به این معنی است که باید از این دسته مواد غذایی کمتر بخوریم… دانلود مقاله  
ادامه مطلب

خود مراقبتی
14ژانویه, 2019

راهنمای خود مراقبتی خانواده

توسط: | برچسب ها:

راهنمای خود مراقبتی خانواده خودمراقبتی، گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. بین 65تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیت هایی که خودیا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامت مان، پیشگیری از ابتلای مان به بیماری، درمان بیماری مان یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم. بین اعضای خانواده، معمولا مادران مهم ترین نقش مراقبتی را بر عهده دارند. انواع خودمراقبتی را می توان در چهار […]
ادامه مطلب

لیزر جوان¬سازی دستگاه تناسلی بانوان
5جولای, 2018

Pet-it lady (بانوی کوچک)لیزر جوان سازی دستگاه تناسلی بانوان

توسط: | برچسب ها:

Pet-it lady (بانوی کوچک)لیزر جوان سازی دستگاه تناسلی بانوان   Pet-it lady (بانوی کوچک)لیزر جوان سازی دستگاه تناسلی بانوان(واژن) :بانوان همه ­ی خانم­ها حتّی اگر بچه ­دار نشده باشند یا با روش سزارین، فرزندِ خود را به دنیا آورده ­اند. با بالا رفتن سن، دچار تغییراتی در دستگاه تناسلی (واژن)داخلی و خارجی می شوند. طبیعتاً این تغییرات در کسانی که بارداری و زایمان طبیعی داشته ­اند، شدیدتر خواهد بود. این فرآیند ناشی از تغییرات طبیعی پوست و مخاط به­ دلیل پیری، شل­ شدگی و افتادگی عضلات ناحیه لگنی، ژنتیک، زایمان […]
ادامه مطلب

استرس
5جولای, 2018

استرس چیست؟

توسط: | برچسب ها:

استرس چیست؟ همه ما می دانیم که استرس چیست ولی هنوز کسی نمیداند که آن چیست؟! بیان افراد در مورد استرس….         دکتر غلامرضا سازگاری مشاور و روانشناس بالینی زیر نظر سازمان نظام مشاوره و روانشناسی جمهوری اسلامی ایران                                                                 دانلود کامل مقاله
ادامه مطلب

روزآسه
5جولای, 2018

روزاسه

توسط: | برچسب ها: , ,

روزاسه آکنه که به آن روزاسه هم گفته می شود یک حالت التهابی و مزمن پوست است که عمدتاً تمایل به درگیری قسمت های مرکزی صورت خصوصاً گونه ها، بینی، ابرو و چانه دارد.علائم بیشتر مواقع به صورت گُر گرفتگی صورت و …..   نویسنده: دکتر نسیبه جنیدی متخصص پوست، مو و لیزر درمانی دارای بورد تخصصی و عضو انجمن متخصصین پوست ایران                                   دانلود کامل مقاله
ادامه مطلب

کاشت مو
5مه, 2018

کاشت مو و هر آنچه باید در مورد این روش برای جایگزین کردن موهای از دست رفته بدانید

توسط: | برچسب ها: , , , ,

کاشت مو و هر آنچه باید در مورد این روش برای جایگزین کردن موهای از دست رفته بدانید!   کاشت مو:ریزش مو یکی از معضلاتی است که خیلی از افراد به ­خصوص آقایان، از آن رنج می­برند. در گذشته برای این مشکل، راه حل کاربردی وجود نداشت. امّا به مرور زمان با پیشرفت علم و تکنولوژی، روش پیوند مو وارد حیطه پزشکی شد. در سال­های اخیر دچار تحولاتی شگرف گردیده به­ طوری­که در حال حاضر به سختی می­ توان کاشت موی طبیعی را در یک فرد تشخیص داد. علل ریزش […]
ادامه مطلب

کابوسها و وحشت های شبانه ی کودکان
5مه, 2018

کابوسها و وحشت های شبانه ی کودکان

توسط: | برچسب ها: , , , , , ,

کابوسها و وحشت های شبانه ی کودکان   انجام توصیه‌های زیر برای کاهش اثرات کابوس­ها، کارا و موثر خواهد بود:  کابوسها و وحشت های شبانه ی کودک ,وقتی کودک شما به خاطر کابوس جیغ می‌زند، به ­سرعت سراغِ او رفته و اطمینان دهید که از او محافظت می‌کنید و همراه او هستید. تا جایی که ممکن است آرام باشید و با صدای ملایم به او اطمینان خاطر دهید که جایش امن است. تا زمانی که آرام شود، کنارش بمانید. اگر کاملاً بیدار نشده و به نظر می‌رسد که هنوز کابوس […]
ادامه مطلب

روش صحیح استفاده از اسپری
5مه, 2018

روش صحیح استفاده از اسپری و آسان نفس یا دم یار

توسط: | برچسب ها: , ,

روش صحیح استفاده از اسپری و آسان نفس یا دم یار   اسپری و آسان نفس یا دم یار,استفاده از داروهای استنشاقی، روش اصلی درمان آسم است امّا اگر این داروها با تکنیک صحیح استفاده نشوند اثر درمانی آن­ها کاهش می­ یابد. چنان­چه اسپری با تکنیک کاملاً صحیح استفاده شود در هر شکل مؤثر است امّا استفاده از محفظه ­هایی که در ادامه توضیح داده می­شود . علاوه بر این­که نیاز به هماهنگی زمان دم و فشردن افشانه ندارد باعث کاهش میزان رسوب دارو در دهان و راه­های هوایی فوقانی […]
ادامه مطلب

EnglishIran